Goditi lo yoga e rilassati ovunque tu voglia
Vuoi iniziare a praticare yoga in casa e non sai da dove cominciare? Grazie a quest'app non avrai più scuse. Comincia oggi una vita più sana grazie alla pratica dello yoga e ai consigli che troverai in questa piattaforma.
Asana Rebel è l'app di yoga e fitness per tutti coloro che vogliono mettersi in forma, perdere peso e iniziare uno stile di vita sano.
Come posso fare yoga a casa?
Tutti quanti sappiamo che andare in palestra varie volte a settimana richiede forza di volontà, sacrificio e soldi. Tuttavia, possiamo risparmiare tutto ciò e iniziare una nuova vita fitness a casa oggi stesso. Asana Rebel ci aiuterà a metterci in forma, perdere peso e bruciare calorie.
Per farlo, dovremo iniziare indicando sull'app la nostra condizione fisica, le nostre abitudini e i nostri obiettivi. In questo modo, avremo accesso a un programma di esercizi personalizzato, specificatamente creato per noi. Ma in questa piattaforma troveremo anche tante altre risorse:
- Esercizio.
- Sonno.
- Alimentazione.
- Meditazione.
- Musica per concentrarsi.
In questo modo, potremo trovare esercizi e sessioni di allenamento guidati, musica rilassante, consigli per mangiare bene, ricette salutari, tecniche per migliorare la qualità del nostro sonno, pratiche di meditazione e tanto altro ancora. Molti degli elementi richiedono un abbonamento, ma ne troveremo tanti altri completamente gratis. Inoltre, potremo anche realizzare un monitoraggio dei nostri allenamenti e della nostra evoluzione durante il tempo.
Un modo diverso per sudare.
Migliora la tua forza, la tua flessibilità e la tua salute
Ma che risultati potremo raggiungere se siamo costanti e realizziamo gli esercizi di quest'app di yoga? Oltre a tonificare il nostro corpo, miglioreremo pure la nostra flessibilità, le nostre prestazioni e il nostro equilibrio, rafforzando il nostro spirito, allo stesso tempo, e armandoci di risorse per affrontare con successo le sfide della vita quotidiana.
Inoltre, potenzieremo anche la nostra forza, la nostra respirazione, i nostri ritmi circadiani e la nostra capacità di concentrazione. Se vuoi migliorare la tua qualità di vita praticando yoga, questa è l'app che stai cercando. Devi solo scaricare il file APK e respirare.
Requisiti e informazioni aggiuntive:
- Sistema operativo richiesto: Android 5.0.
- L'applicazione offre acquisti integrati.
Laureata in Giurisprudenza e Giornalismo, mi sono specializzata in criminologia e giornalismo culturale. Una delle mie grandi passioni sono le applicazioni mobili, soprattutto quelle di Android. Ormai da più di sei anni testo decine di app ogni...
Biagio Palumbo